Hot Yoga en Montevideo


Hot Yoga en Montevideo

¿ Qué es Hot Yoga?

Hot Yoga es una modalidad de yoga practicada en una sala calentada a altas temperaturas, que busca mejorar la flexibilidad, la fuerza y la detoxificación a través de la sudoración intensa. Ayuda a aumentar la resistencia cardiovascular, promover la desintoxicación y profundizar la práctica de las posturas.