Power Yoga en Montevideo
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¿ Qué es Power Yoga?
Power Yoga es una variante dinámica del yoga que se enfoca en el fortalecimiento, la resistencia y la quema de calorías mediante una serie de posturas vigorosas y movimientos fluidos. Sirve para mejorar la fuerza física, la flexibilidad y la condición cardiovascular, además de proporcionar un desafío físico y mental.