Yoga Dinámico en Montevideo

Yoga Dinámico en Montevideo

¿ Qué es Yoga Dinámico?

Yoga Dinámico es una práctica que combina movimientos fluidos con posturas de yoga para crear un flujo continuo. Sirve para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la resistencia, además de promover una mayor conciencia corporal y equilibrio.