Yoga Prenatal en Montevideo


Yoga Prenatal en Montevideo

¿ Qué es Yoga Prenatal?

Yoga Prenatal es una forma de yoga adaptada para mujeres embarazadas que ayuda a mejorar la flexibilidad, la fuerza y la relajación durante el embarazo. Sirve para reducir el estrés, aliviar molestias y prepararse para el parto.